エコハウスのトレーニング室からの話
体を動かすと元気になれる??? トレーニングのはなし 何となく難しい話になりそうですが… 私たち人間は、いろんな意味で身体を動かしています。 日常生活を送るため 余暇を楽しむため 体を鍛えるため 友人との輪を作るため リハビリのため 幸福感を味わうため...
新年度(^O^)元号は令和!
こんにちは! 今日から4月、新年度ですね♪ 先ほど元号の発表もありました!”令和”…聞きなれず違和感、はじめはですかね(^-^; さて新年度、新たに何か初めたい!と思っているそこのあなた!! エコハウスにはプールやトレーニングルームの他に...