11月後半に入って寒さが・・・🤧
急激に?寒さが増してきた今日この頃、プールから足が遠ざかる季節となってきていますが・・・ 室内は30度以上の室温なんです。真夏と同じ。体がぬれると体感温度が下がるように感じますが そんな中での体作りは重要です。水温、体温、室温との違いを感じながら体の皮膚面から鍛えましょう(...
エコホール&体験学習室
こんにちは(*^-^*)エコハウス138です。 日々の猛暑にコロナ対策・・・熱中症にじゅうぶんお気をつけください。 小まめな水分補給を忘れずに!!! 今回はエコホールと体験学習室のご案内です。 色々な目的で使えるお部屋です♪...