秋本番!朝夕は気温がぐっと下がり、まさしく秋本番! 朝の寒さが、まだ慣れないせいか厳しくも感じますが 気持ちいい朝と捉えて、一日を活動的にしていきましょう! この季節だからこそプールで体を使って全身運動しましょう‼
ザ・サーキット 本日開催日曜日!昨日の雨風の心配が嘘のように晴れ渡りました、9月の日曜日 11時30分からザ・サーキット!当日参加型教室始まります。 誰でもできる、無理なくできる、あなたにもできる ワンコインの500円! 内履きシューズ、飲み物、汗拭きタオル...