エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.26
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第23回 腸腰筋(ちょうようきん)その1 大腰筋と腸骨筋という筋肉をまとめて腸腰筋といいます。 腰の骨あたりから始まる筋肉(大腰筋)と...
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.23
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第20回 腰方形筋(ようほうけいきん) 骨盤の上の方(腸骨の上の方)からあばら骨の一番下(第12肋骨)や腰の骨(腰椎)の突起部分までつながっている。...