営業案内
急に寒くなりましたね。。。 本日は月曜日ですが、エコハウス１３８は営業をしております！！ プールは30度～32度、室温も33度前後あり、とーっても「暖かい」です。 更衣室も30度近くありますので、遊泳後も寒くありません！...
11月30日（月）から12月６日（日）までの当日参加型教室
当日参加教室おしらせ！ 登録は必要ありません。当日ワンコインで参加できます。 モーニングストレッチのみ100円 それ以外の教室は500円 定員がありますので、ご注意ください。 明日、11月29日(日）は朝から「快適生活ヨガ」教室ありま～す
第三期水泳教室お知らせ中！！
早いもので第二期水泳教室も最終日を迎えることとなりました。 「子どもたちの笑顔がプールで見られること」一番の癒し(笑）と感じている指導員の一人です。 12月に入って募集も始まります。 第三期は正月明け。 またたくさんの笑顔とお会いできることを楽しみにしています。
11月25日（水）から29日（日）までの当日参加型教室
当日参加型教室お知らせ！！ ご参加お待ちしております。
土曜日水泳教室 申込スタート！
11月も後半になっていますが、最近の気温の高さは異常気象?でしょうか。 暖かい日が続いていますね。それでも予報は来週から冷え込むような声が聞こえています。 体調管理を怠りなく、ですね。 さて、小学生対象、土曜の朝の水泳教室が12月12日からスタートします。...
3期定期教室のご案内♪（ロビーに配架開始してます）
こんにちは。エコハウス１３８です＼(^o^)／ 寒暖の差が激しい時期ですね( ;∀;) インフルエンザなど体調には十分お気をつけください。 第3期定期教室のご案内です！ 当ホームページの【教室案内】→【定期教室のご案内】 よりご確認ください。...
知られざる焼き芋の特性
エコハウス１３８で販売を開始した、焼き芋ですが お陰様で、大好評！！ ・お菓子を食べるぐらいなら ・おまんじゅうを食べるぐらいなら ・菓子パンを食べるぐらいなら 是非！焼き芋を食べてください。 焼き芋には様々な特性があります。 さつまいも（焼き芋）の栄養素など...
焼き芋販売再開しています☆
茨城県産の芋を使っておりましたが、他県の芋に変えた途端に 美味しくない！！ そこで販売を中止しておりましたが、納得のできる芋が入荷したので 販売を再開しております。 しっかりと「しっとり」「ねっとり」とした芋です！！ 是非、施設利用者以外も購入ができるのでお買い求めください...
エコハウス ゆる～いマッスル講座 vol.30
人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第26回 三角筋 理想はいろいろですが 肩幅を広くしたい 逆三角形のスタイルになりたい なら 肩の付け根に盛り上がってついている筋肉、三角筋！...