ありがとうキャンペーン(^O^)
本日トレーニング最終日! 今日はお待ちかねのイベントデーですよ★ プレゼントをお配りします(*^_^*) あいにくのお天気ですが 雨が本格的になる前にお待ちしております(*^^)v ※なお、プレゼントは先着100名様ですので なくなり次第終了となります。
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.6
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介!! 第五回 もも前側の筋肉 ふともも 体の中で最も強くて大きな筋肉 大腿直筋 内側広筋 外側広筋 中間広筋 の四つ 大腿四頭筋 体重、膝関節を支える重要人物⁈...