本日(11/9)の卓球利用のご案内
本日、11月19日土曜日は終日卓球はお休みです。 事前案内要項とは変更となりますので、ご注意下さい。
11/10卓球利用時間変更
10時から開放予定でしたが、13時からに変更となります。 ご注意ください。
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.8
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介!! 第7回 人間の体の中でかなり大きな筋肉、一番ともいわれています お尻の筋肉 大殿筋 骨盤とももの骨、股関節に大きく関わる筋肉 大殿筋 股関節の伸展 脚を後ろに引く動作...