秋本番!朝夕は気温がぐっと下がり、まさしく秋本番! 朝の寒さが、まだ慣れないせいか厳しくも感じますが 気持ちいい朝と捉えて、一日を活動的にしていきましょう! この季節だからこそプールで体を使って全身運動しましょう‼