明日からの当日参加型教室お知らせ

梅雨の空模様が続きそうな土曜日です。

やはり日本特有のじめじめしたような季節となっています。

だからと言って体を動かさずにいては・・・

気持ちよく汗をかいて

水分補給をして

からだすっきり毎日を過ごしましょう。