急激に？寒さが増してきた今日この頃、プールから足が遠ざかる季節となってきていますが・・・ 室内は３０度以上の室温なんです。真夏と同じ。体がぬれると体感温度が下がるように感じますが そんな中での体作りは重要です。水温、体温、室温との違いを感じながら体の皮膚面から鍛えましょう(...

いよいよ、でもないですが、秋から冬に入りそうな時期となりました。 が、まだ夏日予想の天気予報🌞 どうなってる２０２３年の気象状況？？？？？ 外の気温は関係なく、エコハウスの当日参加型教室は開催！！ 寒さに負けず、ご参加ください。

長くお休みをいただいておりましたが、15日の日曜日から営業が始まります。 運動不足になっていませんでしょうか？少しずつ皆さんも再始動してくださいね。 ゆっくり、マイペースで、気長に。 日曜日からの当日参加型教室のご案内です。 こちらも程よく、いい加減で、ご参加ください。

９月も後半に入ります。暑さはまだ変わらず。でもきっと月末に近づけば涼しい日々が・・・ ということでまだまだ教室ご参加お待ちしております。１０月は１日の日曜日は営業しておりますがその後約二週間休館となります。（１０月２日月曜日から１０月１４日土曜日まで休館）

８月も終わり９月に。 暑さ和らぐはず が、天気予報はまだもう少し先、と言ってました。 それでもこれからは運動の秋、読書の秋、食欲の秋・・・ 季節が変わったとしても楽しまねば、ですね(笑) 当日参加型教室もいつものラインナップに戻りました。 ふるってご参加ください！！！！

いよいよ８月に入ります。暑いだけの夏となるのか・・・ お盆期間にも差し掛かるので教室関係も一度お休みとなりますが 数少ない当日参加型教室へのご参加お待ちしております。

いよいよ7月も後半戦へ。海の日もまじかに迫り、梅雨明けも・・・ 知ってましたか、とある週間天気予報では7月3週目に最高気温の予想が３９℃Σ（・□・；） 屋外での活動は禁止ですね^^; そこでエコハウスはいかがでしょうか(*^-^*)...

やっぱりまだまだ梅雨空ですが、夏はもう少し🌞 エコハウスは一日中快適温度設定！！ 涼むだけでも立ち寄りませんか(笑) もちろん、体を動かすことも大切！ 気持ちよく過ごしましょう！ ７月からスケートもできるんです⛸エコハウスで（驚） 楽しみましょう！！

まだまだ梅雨空続く６月ですが後半に入ります。 今年の夏はかなり暑いという予報もあります。（毎年のように言われていますが・・・(;^_^A 夏を乗り切るためにも少しづつでも体力付けていきましょう！ 当日参加型教室で運動習慣つけて、運動不足を吹き飛ばしましょう笑

大雨、晴れ🌞の目まぐるしい天気で始まりました６月 今月もエコハウスへ！！