トレーニングワンポイントアドバイス
エコハウス138のトレーニングルームで 無料の トレーニングワンポイントアドバイスを開催します!! 11月の開催日時は 11/18の11:00~と11:30から 11/24の14:00~と14:30から 11/27の13:30~と13:50から...
水の力 その2 エコハウスプール発信4
水の力 その2 浮力 水は不思議です 色んなことが解明されているのに まだまだ分からないことがたくさんあります だから、面白いのかも プールに入ると力を受けます 浮力 です 浮力は 膝腰に負担をかけずに体を動かすことができる力です 高齢者だけでなく 膝腰に不安のある方...