応募作品をエコハウス館内に展示します

エコハウス賞があります!!

ふるってご応募ください！

川柳

展示期間　　令和1年12月19日（木）～25日（水）

応募方法　　紙（用紙の指定はありません）に川柳を書き込んでエコハウス受付まで

応募対象　　どなたでも

締め切り　　12月15日（日）まで

そ の 他　　・エコハウス賞（5名様）を設けます

　　　　　　・応募に際しては、お名前、ご連絡先（電話番号）をお伺いしますので予め

　　　　　　　ご了承ください

　　　　　　・受賞決定に関しては、作品展示時に掲示します

　　　　　　・受賞者は、19日からエコハウス受付にて...

人体の不思議

体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み

筋肉のことを知って

ますます若々しく!!!

第11回

足の指を動かす筋肉たち

足の親指を動かす筋肉

曲げる動き

長母指屈筋

立っているときにバランスをとるために働きます

反らす動き

長母指伸筋

歩行やランニングなどでのつまずきを防いだりするためなどに働く

内転の動き

母指内転筋

足の親指を小指側に曲げるときに働く。土踏まず（足底弓）のアーチ形成にも働く

外転の動き

母指外転筋

足の親指を小指と反対側に曲げるときに働く。土踏まず（足底弓）のアーチ形成にも働く

足の親指を動かす筋肉だけでこれだけあるなんて

人体の不思議を感じます

小...

明日の１２月４日の水曜日は休館日です。

また次回休館日は12/18(水)となります。

今日の一宮は朝から雨ですね、、、

そんな時はプールで運動！！

本日、12/2月曜日

14：00～14：30

無料の水中ウォーキングワンポイントアドバイスを開催します☆

水の中を歩くことによって、陸上の何倍もの消費カロリーを稼ぐことができます！！

しかも足腰に負担がある方でも大丈夫！

水の中ではおおよそ体重の十分の一しか、関節等に負荷がかかりません

※体重60ＫＧ→6ＫＧ

参加費は無料！（別途プール利用料は必要）

13：30より先着順で受付をしております。

是非この機会にご参加下さい。

本日は石ころアート「クリスマス」アレンジを開催しました！！

皆思い思いの作品ができあがっておりました。

次回石ころアートは12/22干支

1/25ゴマフアザラシの開催となります。

干支は空きが僅かとなりましたので、参加ご希望の方はお早めにエコハウスまでお申込をお願いします。

世界に１つだけのアートを作ってみてください☆

人体の不思議

体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み

筋肉のことを知って

ますます若々しく!!!

第10回

今回は

筋肉ではなく骨について簡単に探ってみます

骨の数

成人で206

こんなにあるなんて

数えきれない

しかし

新生児では350もあります

やっぱり数えきれない

場所別でみると

①頭の骨（頭蓋骨）23

②背骨26

③胸骨1

④肋骨12×2（左右）

⑤上肢骨32×2

⑥下肢骨31×2

➆その他6

どこも大事な骨ですね

骨の役割

①人体の枠組み

　人体の支柱

　　家で例えるなら大黒柱などの柱のようなおの

③臓器の保護

　脳は頭蓋で

　脊髄は脊柱で

　肺や心臓は胸郭で

　膀胱子宮は骨盤で

　守られてい...

明日の卓球利用は

13:00～17:00

となります。

貸館利用の為、変更となっております。

よろしくお願い致します。

こんにちは(^^)/

寒さが日に日に増してきてなかなか起きられない季節になりました。

12月まで１週間をきり、エコハウスもクリスマスモードが全開です☆☆

少しご紹介します✨

プールだけじゃないですよ！

 いかがですか！！(^o^)

ほかにもえっっ⁉ここにも!!という場所もクリスマス仕様になっておりますので

是非探してみてくださいね♪

また、12月はイベントもたくさん開催予定ですのでそちらもどうぞお楽しみに☆

本日11月27日は水曜日ですが、営業日です。

皆様のご来館お待ちしております。

人体の不思議

体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み

筋肉のことを知って

ますます若々しく!!!

第9回

i今回は

筋肉についてもう少し掘り下げてみましょう

姿勢の維持

本来、人間が持つべき姿勢というものがあります

それを維持するために筋肉が大きく左右します

ひとつでも縮こまっている筋肉があると姿勢は崩れます

循環の促進

場所によっては筋肉の伸び縮みによって、血液や体液が体の中を回っています

かなり重要です

産熱

体の熱量は筋肉量が多いほど上がります

表情

顔の筋肉の伸び縮みが表情を表します

いつもの笑顔は筋肉から

体形シルエットの形成

盛り上がる筋肉、太くなる筋肉

出るとこは出て

...