またまた焼き芋の話

エコハウスで販売を開始した「やきいも」ですが、焼き芋には様々な効果があります。

特に冷えてから食べるとＧＩ値が低くなる（血糖値が緩やかに上がるため、太りにくい）のでお勧めです☆

プール受付で絶賛販売中ですので、プール後や教室後にご賞味ください。