秋本番!

朝夕は気温がぐっと下がり、まさしく秋本番!

朝の寒さが、まだ慣れないせいか厳しくも感じますが

気持ちいい朝と捉えて、一日を活動的にしていきましょう!


この季節だからこそプールで体を使って全身運動しましょう‼




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