エコハウス 本日１０時から営業！！

まだまだ暑い夏

猛暑日の連続ではありますが

体調管理は万全でしょうか？

エコハウス本日も１０時から営業です！！

体の調子を見ながら運動も取り入れましょう。

暑い毎日で自律神経などにも

影響が出ているのではないでしょうか。

自分ではわかりにくい体の変調、内臓の疲れ・・・

ワンコイン教室で整えることもできるのでは・・・

８月は、水曜の夜、木曜の昼過ぎから教室があります。

シャンティヨーガ、スモールボールde運動

チャレンジしてみてください。