はじめてのピラティス
絶賛YouTubeで公開中です！！
どのような効果があるのか？
どのような動きをするのか？？
はじめてでも大丈夫なのか？？？
是非YouTubeでチェックしてください☆
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「地球にやさしい」を実践する
新時代の施設です。
エコハウス１３８は、ゴミ焼却余熱の有効活用や、太陽光・ 風力発電、雨水利用システムなどを用いた施設です。
自然とのふれあいと健康づくりを楽しんでみませんか？
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R6年度第1期定期教室の当選発表は3/30、
支払い期間は4/1～4/7です！
※骨盤ダンスエクササイズは【金曜教室】に結果が載っています
【焼き芋】販売中です♪
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