トレーニングワンポイントアドバイス

エコハウス１３８のトレーニングルームで

無料の

トレーニングワンポイントアドバイスを開催します！！

１１月の開催日時は

11/18の11：00～と11：30から

11/24の14：00～と14：30から

11/27の13：30～と13：50から

マシンの使い方を聞いたが、合っているか不安

背中のマシンなのに腕が疲れてしまう

ダンベルを使ってトレーニングをしてみたい

などなど

様々な疑問にお答えします。

申込等は直接エコハウス１３８まで