トレーニングワンポイントアドバイス
エコハウス138のトレーニングルームで
無料の
トレーニングワンポイントアドバイスを開催します!!
11月の開催日時は
11/18の11:00~と11:30から
11/24の14:00~と14:30から
11/27の13:30~と13:50から
マシンの使い方を聞いたが、合っているか不安
背中のマシンなのに腕が疲れてしまう
ダンベルを使ってトレーニングをしてみたい
などなど
様々な疑問にお答えします。
申込等は直接エコハウス138まで
