本日、ウォーキングあります！

こんにちは(^^)/

9月の2週目、にもかかわらず良いお天気が続きましたね！

そんな本日は無料教室が開催日です😄

今日は水中ウォーキング!!

水の特性を生かして歩いたり、歩いたり、歩いたり（笑）

ただ歩くだけではなく、いろいろな歩き方をしてどう身体に

効果があるのか実感してください☆

プールの入場料だけでご参加いただけます♪

9月9日（月）　14時～14時半まで（受付は13時半より）

　　　　　　　18歳以上（高校生不可）　先着15名様

プール休館に入ってしまうため9月は本日のみですよ～

ぜひ皆さんのお越しをお待ちしております。