本日、ウォーキングあります!

こんにちは(^^)/

9月の2週目、にもかかわらず良いお天気が続きましたね!

そんな本日は無料教室が開催日です😄

今日は水中ウォーキング!!

水の特性を生かして歩いたり、歩いたり、歩いたり(笑)

ただ歩くだけではなく、いろいろな歩き方をしてどう身体に

効果があるのか実感してください☆

プールの入場料だけでご参加いただけます♪

9月9日(月) 14時~14時半まで(受付は13時半より)

       18歳以上(高校生不可) 先着15名様

プール休館に入ってしまうため9月は本日のみですよ~

ぜひ皆さんのお越しをお待ちしております。

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