エコハウスプール デビュー⑮

プールへいってみましょう！！

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

入ったことがないあなた！

さあ！これからチャレンジしてみましょう！

バタフライ

豪快な泳ぎ！

イルカ？

クジラ？

とにかくイメージが強すぎて

自分にはできないという方が多いと思います

そんなことはない

ゆらり

ぷかりで

挑戦しましょう！！

やっぱりここでも

体が沈まないことが重要

うねるような動きのイメージが強いですが

ムリに作らなくても

沈まなければ大丈夫！

両脚を一緒に動かしてキック

バタ足にならないように

膝が大きく曲がり過ぎないように

水をたたくよりも

押し出すようなつもりで

力みすぎないように

ゆらゆら

ぷかぷか

い～ち・に！・い～ち・に！

ゆっくりリズムで

キック？

ゆらゆら

ぷかぷか

イルカにな～れっ！(笑）

エコハウスのプールで練習だ！