エコハウスプール デビュー⑪

プールへいってみましょう!!

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

入ったことがないあなた!

さあ!これからチャレンジしてみましょう!

背泳ぎ

次は手を使って泳ぎましょう

水中で手腕をつかって

頭のほうから足のほうへ

水を流し

その後、手腕は水の上を通して

頭のほうへ戻す

右左の手を交互に回す

水をたたいてケンカしないように

手を回すことができれば

顔に水がかかる回数も少なくてすむはず

手を回しながら

足腰が沈まないように

呼吸動作もリズムを持って

優しく泳いでみましょう!!

さあ

エコハウスのプールで

練習だ!!

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