エコハウスプール デビュー⑩

July 23, 2019

プールへいってみましょう!!

 

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

 

入ったことがないあなた!

 

さあ!これからチャレンジしてみましょう!

 

 

次は足の動き

 

蹴り上げすぎて

頭が沈まないように

鼻に水が入って大変なことになってしまう

 

姿勢を真っすぐにできれば

最初はゆっくりでも問題ない

いち・に

いち・に

・・・

右左交互に動かして

背泳ぎキック!!

 

頭を動かさない

目線をゆらゆらさせない

おしりが下がらなければ問題ない

 

膝が曲がってもいても

 

進む力が少なくても

 

大丈夫

 

力まず

ぷかぷか出来れば

 

 

 

 

練習しましょう

 

エコハウスのプールで!!

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