エコハウスプール デビュー⑤

June 11, 2019

プールへいってみましょう!!

 

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

 

入ったことがないあなた!

 

さあ!これからチャレンジしてみましょう!

 

かおつけ

もぐる

 

口を閉じて息こらえ

顔を洗うつもりで顔付け

そのまま耳まで

あたままで

 

それでも

もぐる

には問題が…

 

 

耳に水が入る違和感

視界がなくなる不安感

呼吸ができなくなる緊張感

浮力を受けてふらつく恐怖感

 

 

耳に水が入る

当然、耳の穴があるから入ります

変な音もします

でも大丈夫

鼓膜に穴が空いているとか、

外耳に傷があるとかがなければ

問題ありません

 

耳の近くで聞こえる音はいつもと違いますよね、くらいで慣れるだけ

 

視界が…

さすがに水の反射や揺れる中で焦点を合わせるのは困難

まして目をつぶっていては絶対に見えない

手っ取り早いのはスイムゴーグル!

目を開けてみましょう

プールの中だからサンゴ礁は見えませんが…

 

呼吸ができなくなる

人間だもの

魚類のように

えら呼吸はできないので

我慢しないで

顔を出して息を吸いましょう

口から

但し水の中で口を開けてないけません

いっぱい水を飲みこんでしまいます

 

 

浮力を受けてふらつく

人は陸上で、重力の力を受けて立っています

重心が安定しているので不安はありません

電車内ではゆらゆらすることがあるけれど

手や足が何処かに着いているはずだから

何とかなります

水中で体が浮いてしまうと自分を支える支点がなくなる

さらにゆらゆら揺れる

 

ポイントはどんな体勢になっても

最終的に自分の重心をコントロールできるようになること

 

 

足をプールの底について立つこと

ができるようにするという事

 

練習しましょう!!

エコハウスのプールで!

 

 

 

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