エコハウスのトレーニング室からの話3
体を動かすと元気になれる？？？
トレーニングのはなし
全面性の原則とは？
トレーニングは、心技体、すべての面でバランスよく鍛えること
偏りのある体づくりは、ケガや技術レベルの低下につながってしまいます
エコハウスのトレーニング室で
有酸素運動とウエイトトレーニングを取り入れ
あらゆる角度から刺激を与えまくり？ましょう！
エコハウスのトレーニング室で！！
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〇 新型コロナウィルス感染拡大防止について
・ 「感染防止のためのチェックリスト」を用意しております。
確認後、利用をお願いします。詳しくはこちらをご参照ください。
・ 温水プール、トレーニングルーム、貸館、卓球、2F情報センター、その他教室講座を受講の際は
健康チェックカードの記入をお願いします。また検温は自宅で実施してからご来場ください。
※健康チェックカードは印刷等をして自宅で記入されても構いません。
・ エコハウス１３８は様々な感染防止策を講じて、営業を再開します。
詳しくはこちらをご参照下さい。
※第三期定期教室の申請等は10月もしくは11月を予定しております。
第3期定期教室抽選発表（まだ申請前となります） 各曜日をクリックして確認ください / （11：00より）
月曜日
木曜日
キッズダンス
キャンセル待ち
火曜日
金曜日
親子・ベビー
水曜日
土曜日
すこやかキッズ体操
※教室の空き状況については、空きが〇になっていても窓口で申込中ですと、タイムラグで満員になることもあります。ご注意ください。ご不明点はお問い合わせください。
〇 暴風警報、暴風雪警報、発令時の営業について(R4.9.22更新）
警報が発令された場合でも施設は原則開場します。※教室等は除く
しかし、施設に被害が生じた場合、従業員の確保ができない場合など
状況によっては開館できない場合がございます。
お手数をお掛けしますが、ご来場前にHPもしくはお電話等でご確認ください。
臨時休館10月
臨時休館10月
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