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スモールボールde健康教室

February 14, 2019

本日13:30より「スモールボールde健康」開催します!!

 

 

 

こちらの教室は「当日参加型」教室となっており、来たい時手軽に運動ができる教室です。

 

 

 

 

 

 

 

参加料も、なんと!!

 

 

500円のみ

 

 

持物も、汗を拭くタオル、飲み物がぐらいでOKです。

 

 

 

皆さん着たときの格好でよく参加されています。

 

 

 

また更衣室もありますので、気になる方はジャージなどに着替えてから参加してください☆

 

 

 

 

激しく動くこともなく、運動教室が初めて、膝や腰が痛い

 

 

 

運動を長らくやっていない方にもお勧めです。

 

 

 

日程は2/14・21・28・3/7・14・28となります。

 

 

 

当日12:55~13:25の間にお越しいただき、券売機で500円のチケットをお買い求めください。

 

 

 

購入後、プール受付で申込書を記入(名前のみ)して参加となります。

 

 

 

 

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