今日から10月!スタート!!

めっきり秋らしくなてきました。

朝晩の冷え込みには注意が必要です。

それでもまだ昼間の気温は高めのようですから、水分補給は心がけましょう。



秋といえば

スポーツ、運動の秋

食欲の秋

夜長の秋

・・・


楽しみいっぱい!

気持ちよく過ごすためにも

健康意識を忘れないで

体を動かし

姿勢を正し

澄んだ空気をたくさん吸って

笑顔で毎日を過ごしましょう。


「笑い」大切です(笑)


さあ、今日もエコハウスへお出かけください!!!!!10時から営業してます。


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