エコハウスプール デビュー⑯
プールへいってみましょう!! 水の中は不思議がいっぱい 身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない 入ったことがないあなた! さあ!これからチャレンジしてみましょう バタフライ 体を浮かせたら 次は手の動き 両手を肩幅くらいに開いて伸ばす 肘を曲げて引く...
エコハウスプール デビュー⑭
プールへいってみましょう!! 水の中は不思議がいっぱい 身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない 入ったことがないあなた! さあ!これからチャレンジしてみましょう! 平泳ぎ 手足のタイミング 両手、肘を伸ばし、両脚、足を揃えているのが基本姿勢...