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エコハウス138からのお知らせ

March 1, 2019

水の力 その1

水圧の3回目

水は不思議です

プールに入ると力を受けます

水圧

この水圧は私たちにとって

とても役立ちます

1.バランス

2.血液循環

の続き

3.呼吸筋

胸まで水中に入っていることで私たちは、努力して呼吸をします

圧に負けないように胸郭を広げ、息を吸い込んでいます

呼吸にかかわる筋肉を鍛えているわけです

心肺機能が高まります!

体を動かすことが楽しくなります!

いろいろなことに挑戦しようと意欲が湧いてきます!!

QOLを目指しましょう!

さあ! エコハウスのプールへ!!

水の力

水圧

でした

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