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エコハウス138からのお知らせ

June 11, 2019

プールへいってみましょう!!

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

入ったことがないあなた!

さあ!これからチャレンジしてみましょう!

かおつけ

もぐる

口を閉じて息こらえ

顔を洗うつもりで顔付け

そのまま耳まで

あたままで

それでも

もぐる

には問題が…

耳に水が入る違和感

視界がなくなる不安感

呼吸ができなくなる緊張感

浮力を受けてふらつく恐怖感

耳に水が入る

当然、耳の穴があるから入ります

変な音もします

でも大丈夫

鼓膜に穴が空いているとか、

外耳に傷があるとかがなければ

問題ありません

耳の近くで聞こえる音はいつもと違いますよね、くらいで慣れるだけ

視界が…

さすがに水の反射や揺れる中で焦点を合わせるのは困難

まして目をつぶっていては絶対に見えない

手っ取り早いのはスイムゴーグル!

目を開けてみましょう

プールの中だからサンゴ礁は見えませんが…

呼吸ができなくなる

人間だもの

魚類のように

えら呼吸はできないの...

June 8, 2019

プールへいってみましょう!!

水の中は不思議がいっぱい

身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない

入ったことがないあなた!

さあ!これからチャレンジしてみましょう!

歩きながら水を感じてみましょう

てのひらと

こうを

使って

水は壁ではありませんが

押すのに力が必要です

抵抗

感じて下さい

役立ちます!

リハビリにも

筋トレにも

泳ぐためにも必要です!

前を向いて歩く

横を向いて歩く

後ろを向いて歩く

腕を振って

腿を上げて

スキップして

小走りして

歩きになれたら

まずは

顔付け

次は

もぐる

挑戦しましょう

エコハウスのプールで!!!!

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