トレーニングワンポイント11月より開始した、トレーニングのワンポイントアドバスですが、お陰様で大変好評をいただいております!! 12月開催分の空きも残り僅かとなっております。 今やっているトレーニング方法は正しいのか トレーニングをしていても体形が変わらない いろいろなトレーニングをやってみたなど...