エコハウス138からのお知らせ

シャワー系統、修理完了のお知らせ

5/22より、シャワーの温水が出ない状態でしたが、修理が完了して 温水シャワーが出るようになりました。 お客様には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんでした。 6/1金曜日より、通常営業となりますので、皆様のご来場をお待ちしております。

5月31日(木)一部臨時休場のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。 シャワー系統の不具合につきまして、5月31日(木)に緊急修繕を実施いたします。 大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ありませんが、当日は温水プールのみ 休場となりますので、何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。 他、営業については、表のとおりとなります。

お知らせ

本日より1週間程度、機器の故障により、 シャワーのお湯が出ません。 ※プール水は通常通り30度前後です。 ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありません。

水がキレイになりました!

最近、ホント暑くなりましたね~ エコハウスのプール利用者もどんどん増えてきました☆ お客さんが増えてくると、プールの水も汚れてしまいますが、 エコハウスでは、新たにろ過機(プールの水をきれいにする機械)を 更新しましたので、前よりも水がとーってもキレイになりました!! あらたに導入した珪藻土を利用したろ過機です。 他にも。。。 ラジカルマスター プール水に含まれる有機物を除去する装置です!! 皆さん!! 是非、水のキレイになったエコハウスにお越しください!! 以前よりどれぐらいキレイになったかご自身の目でご確認ください☆

シャンティ ヨーガ

本日は、当日参加型の教室をご紹介させていただきます☆彡 「シャンティヨーガ」を皆さんはご存知ですか?? 私もエコハウスで勤務をするようになって、初めて知りました。。。 シャンティヨーガとは・・・ シャンティはサンスクリット語で「祈り、平和、至福」を表すようです。 シャンティと唱えることは、今日も一日平和に過ごせて、ヨガができたことに対して感謝すること、今後の平和を祈ることが目的とされています。 そして、シャンティと3回唱えます。 1回目は自分自身に向けて 2回目は自分の周りの人に向けて 3回目は自分の周りを取り巻く環境に対して 唱えるそうです。 シャンティヨーガの効果は体のリラックス効果は勿論のこと、心のリラックス効果も期待できます!! また、生活習慣病の改善、関節痛の軽減、ダイエット効果、むくみ解消、ストレス発散なども期待できます。 そんなシャンティヨーガを是非、エコハウス138で体験してみてはいかがですか?? なんと!! 1回500円で受けられます!!! 当日参加型なので、自分の都合に合わせて来れるときに楽しめます☆ 開催日程などはHPをご確認ください。

環境学習講座のご紹介

今回は先日開催をした「淡水アクアリウム教室」について 紹介をさせていただきます。 淡水アクアリム教室では、ヌマエビやメダカなどの淡水にいる生き物を どのようにして自宅で飼うかを実施しました。 まずは環境設定 砂を敷いて生き物が安心して隠れれるように、水草などを配置します。 水槽が小さかったり、生き物が沢山いる時はエアー(ブクブク)が必要になります。 水槽に水を入れる際は、カルキ(塩素)を抜いてから入れていきます。 最後に持って来た生き物が入っている袋を水槽内に浮かべて水あわせを行い 水槽に生き物をいれます。 みんな先生達の話を真剣に聞いていたので、お家でもしっかりお世話ができそうだね!! 次回は6/3(日)に「淡水エビ飼育講座」を実施しますので、是非ご参加ください。 申込期日が5/31までとなり、定員が20名となります。(5/14時点で8名の申込があります) お早目の申込をお願いいたします。

筋トレ

今回は「筋トレ」について紹介をさせていただきます。 皆さん、筋トレをするとムキムキになってしまう… 腕が太くなる… などお客さまより、ご意見をいただくことがありますがっ!! そんなことはありません!! ムキムキになるほど、強度の高いトレーニング(意識が飛ぶような)を 週6日行えばムキムキになるかもしれませんが、そう簡単にはなりません(笑) しかし、エコハウスのトレーニング器具でも十分筋肉を鍛えることができます!! 筋トレをすることにより様々な効果があります。 1、脂肪燃焼効果が高い 2、肩こり、腰痛の改善に繋がる 3、ストレス解消になる 4、冷え性が改善する 5、姿勢が良くなる なんと言っても、女性は美しいプロポーションを得られる 男性は引き締まった身体を手に入れることができる など筋トレは、とーっても良い効果ばかりです。 エコハウス138では、トレーニングメニューなども用意しております。 また、初めての方でも安心してトレーニングができるように、スタッフが器具の説明なども しっかり行いますので、トレーニングをしたことがない人でも大丈夫です。 トレーニング室の詳しい利用方法等は、HPでご確認ください。

ワンポイントアドバイス

今日は水泳のワンポイントアドバイスについて紹介をさせていただきます☆ エコハウスのプールでは、定期的に様々なワンポイントアドバイスを開催しております!! ○水泳ワンポイントアドバイス 水泳の初歩から、四泳法の習得まで幅広くアドバイスをさせていただいております。 65歳から水泳を始めて、最初はプールに顔を付けることもできなかった方が、今ではクロール25m、背泳ぎ25mを楽に泳いでいます!! 自分が泳いでいる姿は見えません・・・ 私達がお客さまの目となり、水泳のアドバイスをさせていただきます!! 1つアドバイスで泳ぎは変わります☆ ご参加をお待ちしております。 日程:5/11-18-25-6/1-8-15-22(金曜日) 時間:13:00~13:30まで(受付は12:30より開始) 定員:15名。12:30より先着順 料金:無料(プール入場料は必要) 今ではクロールと背泳ぎを覚え、毎日泳ぎにきています!!

卓球台増設!

こんばんは!! GWのお出かけ先はお決まりですか?? 是非エコハウスにお越し下さい!! さて、タイトルにもあるように、卓球台を増設しました☆ 今までは4台の卓球台を設置しておりましたが、混雑してくると 待ち時間が長くなってしまいます… そこで、卓球台を4台増設しましたので今までより、スムーズに ご利用いただけるようになりました!! ※スタジオに4台 ※エコホールに4台 設置しております。 利用料は、1時間の利用で大人100円、小中学生50円となります。 ピン球はお持ちいただくか、100円で購入をお願いします。 ※エコホールの予約状況によっては、ご利用できない日もありますので、予めご了承ください。 ※利用の際は、入口で靴を脱いで中の下駄箱に履物をお入れ下さい。

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